ответ

Уважаемая Марина, меру поста для беременных и кормящих Церковь наша всегда определяла со снисхождением. Конечно, какой-то пост разумно будет сохранить – воздерживаться от тех продуктов, которые являются и скоромными, и не необходимыми для организма беременной женщины. Скажем, большинство православных женщин в период ожидания ребенка воздерживаются от мясной пищи тогда, когда это предусмотрено церковными уставами, но не ограничивают себя в пище рыбной и молочной. Взамен будет полезно отказаться от некоторых сладостей, кофе и некоторых других ненужных в этот период жизни женщине яств и напитков. Впрочем, если по объективным медицинским показаниям необходимо и подкрепление мясной пищей, то по согласованию со священником-духовником разрешается и это. Разумно только, чтобы меру смягчения поста мы устанавливали себе не самочинно, а с благословения духовно опытного священника.